Katia Marynower - Qi Gong - Yoga - Jeûne
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Mini-stages à Paris et Montreuil
Détoxination en Bretagne
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Yoga, Qi Gong en Crète    
 
CALENDRIER 2019
Janvier
Dimanche
6 janvier
14h30-18h30
YOGA
QI GONG
 
PARIS
     
Février
       
Mars
       
Avril
   
Du 20
au 27 avril
DÉTOXINATION YOGA
 
BRETAGNE
 
Mai
       
Juin
 
Dimanche
9 juin
14h30-18h30
YOGA
QI GONG
 
PARIS
   
Juillet
       
Août
Du 27 juillet
au 5 août
YOGA
QI GONG
 
IRLANDE
Du 10 au
17 août
DÉTOXINATION YOGA
 
BRETAGNE
Du 17 au
24 août
DÉTOXINATION YOGA
 
BRETAGNE
Du 24 au
31 août
YOGA
QI GONG
 
BRETAGNE
Septembre
       
Octobre
     
Du 21 octobre au
1er novembre
YOGA
QI GONG
 
CRÈTE
Novembre
       
Décembre
       
 
 
MINI-STAGES QI GONG
MINI-STAGES YOGA
à PARIS et MONTREUIL
 
STAGES OUVERTS À TOUS (débutants bienvenus)
Pour approfondir - ou découvrir - ces pratiques de Yoga et de Qi Gong qui, l'une comme l'autre, libèrent de l'intérieur et stimulent notre vitalité première.
Car apparaissent alors une vraie joie profonde, un bel élan créatif, et une grande stabilité intérieure : lorsque l'humain se vit dans toute sa dimension.
Ces stages peuvent être aussi une opportunité de rencontre, dans l'intention d'un stage résidentiel ultérieur.

Dates et lieux :
À PARIS, centre Epidaure
40, rue Quincampoix 75004 Paris
Dimanche 6 janvier 2019 : 14h3018h30 YOGA, QI GONG, DO IN, exercices Dürckheim
Dimanche 9 juin 2019 : 14h3018h30 YOGA, QI GONG, DO IN, exercices Dürckheim

Les lieux sont tous aisément accessibles en métro ou bus.
Cliquer sur chacun d'eux, ci-dessus, pour obtenir adresse et indications d'accès.

Tarifs :
Mini-stage 2h : 30 €
Mini-stage 3h : 40 €
Mini-stage 4h : 50 €
Stage une journée : 75 € (demi-journée possible : 10h30 13h30 / 15h 18h, dans la mesure des places disponibles).

Inscriptions par mail : katia.marynower@free.fr
 
 
 
Bretagne
DÉTOXINATION, YOGA,
QI GONG, BALADES
en Bretagne
 
Les dates
Du samedi 20 au samedi 27 avril 2019

Du samedi 10 au samedi 17 août 2019

Du samedi 17 au samedi 24 août 2019
 
 
Les stages débutent le samedi à 19h et se terminent le samedi suivant à 10h.
 
Possibilité de co-voiturage.
 
Le tarif
Séjour complet : 690 € si chambre à 2, 3 ou 4 lits
+ 100 € si chambre individuelle.
Tout inclus : suivi de la diète ou du jeûne - enseignement pratique et théorique - accompagnement balades - hébergement - nourriture.
Si inscription en couple, une remise de 80 € est accordée à la deuxième personne.

Nourriture : fruits et légumes, biologiques.
 
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Descriptif du stage
 
 
 
Bretagne
YOGA, QI GONG
Enracinement et ouverture
en Bretagne
 
La date
Du samedi 24 au samedi 31 août 2019
 
Le stage débute le samedi à 19h et se termine le samedi suivant à 10h.
 
Possibilité de co-voiturage.
 
Le tarif
Séjour complet : 770 € si chambre à 2, 3 ou 4 lits
+ 100 € si chambre individuelle.
Incluant, pour la semaine, demi-pension et enseignement Yoga / Qi Gong.
Si inscription en couple, une remise de 80 € est accordée à la deuxième personne.

Nourriture de qualité (excellents produits locaux !), biologique et végétarienne, la préparation des dîners étant assurée par le groupe.
 
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Descriptif du stage
 
 
 
Irlande
YOGA, QI GONG
Enracinement et paix intérieure
en Irlande
 
La date
- Séjour 14 jours : du mardi 23 juillet au lundi 5 août 2019.
Le stage débute le mardi matin et se termine le lundi soir.
7 jours de balades (îles d'Aran et Connemara) + 7 jours de stage sur une autre île.

- Séjour 10 jours : du samedi 27 juillet au lundi 5 août 2019.
Le stage débute le samedi matin et se termine le lundi soir.
3 jours de balades (Connemara) + 7 jours de stage sur une île..

Possibilité de prolonger le séjour dans d'autres régions mythiques (!) de l'Irlande, comme le Kerry ou le Donegal... Ou encore à Dublin, capitale sympathique aux multiples pubs !
 
Le tarif
- Séjour 14 jours : 920 €
Incluant enseignement Yoga / Qi Gong, accompagnement balades.
Non inclus : hébergement et repas (compter en moyenne 520 € en demi-pension), transports bus-bateau.
Si inscription en couple, une remise de 150 € est accordée à la deuxième personne.

- Séjour 10 jours : 710 €
Incluant enseignement Yoga / Qi Gong, accompagnement balades.
Non inclus : hébergement et repas (compter en moyenne 360 € en demi-pension), transports bus-bateau.
Si inscription en couple, une remise de 110 € est accordée à la deuxième personne.
 
Informations complémentaires :
- Billet d'avion : compter environ 150 € pour un aller-retour Paris-Dublin (100 € si achat anticipé, 250 € ou plus si achat tardif).
- Ferry : possibilité de partir de Bretagne, ligne Roscoff-Cork.
 
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Descriptif du stage
 
 
 
Crète
YOGA, QI GONG
Enracinement et ouverture
en Crète
 
La date
Du lundi 21 octobre au vendredi 1er novembre 2019.
Le stage débute le lundi matin et se termine le vendredi soir.

Possibilité de prolonger le séjour en sillonnant la Crète, magnifique aussi dans sa région est aux paysages de falaises... ou encore l'île de Santorin, toute proche, et donc desservie par de nombreux bateaux (traversée 2h).
 
Le tarif
Séjour complet : 1220 € en chambre à 2 lits
+ 210 € en chambre individuelle.
Incluant enseignement Yoga / Qi Gong pour les douze jours, demi-pension les huit premiers jours, et chambres / petits déjeuners les derniers jours.
Non inclus : transports bus-bateau (environ 40 €), repas complémentaires.

Si inscription en couple, une remise de 130 € est accordée à la deuxième personne.

Informations complémentaires :

- Repas : petits déjeuners et dîners à la taverne, déjeuners libres les huit premiers jours.
Petits déjeuners à l'hôtel, autres repas libres les derniers jours.
- Billet d'avion : compter environ 300 € pour un aller-retour Paris-La Canée (250 € si achat anticipé, 350 € ou plus si achat tardif).
 
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Descriptif du stage
 
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